Selbstheilungskräfte

Hallo,

ich habe gerade auf Ard eine Infosendung über die Selbstheilungskräfte gesehen. Ach wenn ich nur die Disziplin hätte. Ich fände es so toll, wenn ich lanfristig, ganz koninuierlich etwas für mich tun würde.
In der Sendung wurde über die Wirkung von Fasten, Meditation, Ernährung grundsätzlich (Vorschlag war vegetarische Kost mit und ganz wenig Fleisch), Bewegung, Reiki, eventuell Jobwechsel gesprochen. Auch über die Schulmedizin und Krankenhäuser die mit diesen Entspannungsmethoden arbeiten.
Ich wollte das noch vor dem Zubett gehen schreiben. Möchte dazu aber in den nächsten Tagen etwas ausführlicher mich mit dem Thema beschäftigen.

Gute Nacht und morgen einen schönen Tag.